一又友们大家好校园春色 亚洲色图，我是李清波主任
从中医角度来看，脂肪瘤的酿成多与体内潮湿凝华、性情亏虚无力运化水湿相关。因此，食疗方应侧重于健脾利湿、祛湿化痰的原则。
今天就给大家共享一个针对脂肪瘤的食疗决议：
健脾利湿汤
赤小豆、薏苡仁、陈皮、党参、茯苓、白术、泽泻、生姜。
将通盘材料洗净，薏苡仁、赤小豆提前浸泡2小时。
将通盘材料放入砂锅中，加入适量的净水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。
炖至食材熟烂校园春色 亚洲色图，汤液浓郁，凭据个东谈主口味可适量加盐调味。
每天喝一次，也不错动作平素汤品，遥远食用以养息体质。
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赤小豆：利水消肿，解毒排脓。
薏苡仁：利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。
党参：补中益气，健脾益肺。
茯苓：利水渗湿，健脾宁心。
白术：健脾益气，燥湿利水。
泽泻：利水渗湿，泄热。
生姜：温中散寒，回阳通脉。
有脂肪瘤的一又友，思要脂肪瘤不在不息长大，在平素生涯中，也要耀眼以下3点：
1.饮食调整：幸免辛辣、浓重、生冷食品，减少甜食和乙醇的摄入，以免助湿生痰。
2.适量怒放：合适怒放不错促进气血轮回，匡助体格排出潮湿。
3.厚谊颐养：保抓激情愉悦校园春色 亚洲色图，幸免过度劳累和厚谊波动，以免损害脾胃。